[...] nie wiem czy ty wogóle kiedykolwiek cokolwiek robiłeś na siłowni. Nie wypisuj takich bzdur młodym kolesiom, bo oni gotowi ci uwierzyć - a to by było tragiczne." - a po czym to wnosisz ??? powiedz mi w którym ruchu mieśnie klatki pracują bardziej: wyciskania sztangi czy sztangielek ??? - nic więcej nie chcę od ciebie wiedzieć to mi [...]
[...] oraz http://medycyna.linia.pl/naczkrw.html i ramienną. "TĘTNICA PODOBOJCZYKOWA przebiega między obojczykiem a pierwszym żebrem, po czym przechodzi na ramię - przedłużenie jej nosi nozwę tętnicy ramiennej - na tej właśnie tętnicy (na ramieniu) mierzy się ciśnienie krwi. W okolicy łokcia tętnica ramienna [...]
na mr. olympia sa w miare obiektywne kryteria i tu powinien wygrac ten kto obiektywnie jest najlepszy a po czym mierzysz obiektywność tych kryteriów jeśli można wiedzieć? I twoje widzimisie wszyscy maja tam w chvju a mnie to g**** akurat obchodzi mozna napisac: chcialbyn miec taka sylwetka jak X albo uwaz, ze sylwetka X jest najlepsza Chciałbym [...]
[...] W 2 tyg. Przeszedłem na 1/2 tab do strzała e4d i moje samopoczucie spadło syfy znów wywaliło i to naprawde sporo. Wiec postanowiłem zrobić badanie o ten tydzien szybciej. Po czym w piątek i niedziele wziołem 1/2 tab. I samopoczucie wróciło i brak nowych syfów. Jednak po wyniku widac ze estro jest w górnych widełkach przy 1/2 tab co 4 dzień. [...]
[...] w pierwszej walce graplingowej niby łapiąc uchwyt zaczął uderzać otwartymi rękoma po twarz jak w sumo a w parterze wypłacił kilka łokci i strzałów na twarz oponenta po czym wyciągnął mu dzwignie. Po mimo protestów sędzia zamiast zdyskwalifikować faulujacego ogłosił zwycięstwo. W ogóle sędziowali zawodnicy z POJ którzy też startowali w [...]
[...] jeszcze Janka zastapic takim Maldonado,to pewnie nawet nikomu nie chcialoby sie takiego tematu zalozyc). tak w ogole,kocham napisac cos MOIM ZDANIEM - W SWOIM IMIENIU - po czym dostawac liste powodow. dlaczego powinienem zdanie zmienic,bo chyba ma mi sie podobac i ch,uj,a jesli nie to morda w kubel. }:-( };-) liczylem na lepsza karte i tyle, [...]
[...] ćwiczę na siłowni regularnie>przytyłem 4kg po stosowaniu tego suplementu i dostrzegłem nie tylko ja, że trądzik znikł.Najwięcej miałem go na brodzie po czym znikł.Zastanawiam się czy mi czasami nie brakuje białka czy jakiś witamin.Jeżeli się ktoś na tym zna to proszę o odp. Nie wiem właśnie czy zakupić nową odżywkę i ją [...]
[...] nadal aktualne ale nie o tym chcialam pisac. Bylam dzis na silowni, pobiegalam na rozgrzewke i wskoczylam na maszyny. Robilam po 15 powtorzen, 30 sek miedzy i tak 3 razy po czym przechodzilam do kolejnego cwiczenia. Musze powiedziec ze kregoslup spoko, te maszyny jakos tak wymuszaja wlasciwa postawe i nie obciazaja. Wykonalam 4 cwiczenia na [...]
[...] się na kilka medali tym bardziej że drazek miał jedną z największych frekwencji na zawodach. Oprócz tego najpierw podziękowania że to dzięki nam i dla nas odbywa sie ta impreza a za chwile kłótnia z sędziami i gdyby większośc zawodników nie zareagowała zaliczone by było 31 powtórzeń bujanych, po czym usłyszelismy że nie mamy nic do gadania
[...] zrobił. Nawet jakby miał zbierać po 300 - 500 tys. dolarów za walkę i przegrywać. Nie mam mu tego za zle! Legendą jest i będzie! Czy Maradona, który się rozćpał i roztył, po czym został wyrzucony z kadry w mundialu w 1994 r. nie jest legendą? W Argentynie jest i go tam zawsze będą uwielbiać, w Polsce by na nim po każdym nieudanym meczu psy [...]
[...] się na 110 kgczyli więcej niż moja masa ciała). Za przeproszeniem, ale ciężar ciężarem, ale maniana manianą: na wyciskaniu leżąc robisz 2 powtórzenia do klatki, po czym skracasz zakresu ruchu o 20 cm i robisz same dociski.. Na przysiadzie to samo: robisz taki półprzysiad, a potem walisz ćwiartki... Doświadczony zawodnik mógłby to nazwać [...]
Ja bym zwymiotował po czym zemdlał i dostał zawału , po 2 miarkach SAW'a potrafi mi wszystko podchodzić do gardła a co dopiero po tym wszystkim łączonym z Caffeine 200
Obalał? JEDEN RAZ obalił. Lesnara, zamroczonego po ciosach. Nie był zamroczony, bo nie miał za bardzo po czym się zamroczyć, padł na ziemię po normalnym wjeździe na jedną nogę ze strony Caina.
[...] jest dobry ale z takimi wałkami jakie są nigdy już bym nie kupił h-drola. Ja zrobiłem cykl ze 120 tabs. czyli potrzebowałem 2 paczki. Kupiłem 2x h-drol zjadłem jedno po czym dokupiłem paczke mega-h na kontynuacje cyklu. Efekt: Na klate na ostatnią serie robiłem 120x3 a po mega-h 130x5 ; Barki wyciskałem przed 80kilo na serie a po 95 na [...]
Wielkie dzięki za odpowiedzi. Mam już ostatni problem związany z martwym ciągiem. W tym temacie w pierwszym poście napisałem, że nie chce ćwiczyć mc ponieważ nie urosnę po czym zostałem zhejtowany, więc postanowiłem poradzić się w tej kwestii kolegi który uznał, że mogę robić mc lecz małym ciężarem żeby za bardzo nie obciążać kręgosłupa, lecz [...]
[...] biznesu zrobiłem sobie godiznny okład zimny (nie taki z lodu ale taki żel nei wiem jak to napsiac ) nom 30 minut (zal;ecane) na dół podkolanowy i 30 minut na góre , po czym dobrze nasmarowałem kolano naproxenem , i efekt jest taki ze nie boli mnie już tak po prostu nawet jak leże boli mnie tylko jak ruszam stoje i chodze czyli jakaś [...]
[...] minac musialbym zejsc z chodnika i obejsc ich dookola pech chcial ze poszedlem dokladnie przez srodekdwuch az zarzucilo jak dostali z bara zrobilem jeszcze kilka krokow po czym obejrzalem sie do tylu zobaczylem ze ci dwaj ktorzy dostali z bara zmierzaja w moim kierunku dwaj najwieksi zszli z tylu za nimi zmierzali obaj w moja srone nie uznalem [...]
[...] dogadać prywatnie, a Ty ciągle o tych 20zł ehh - ale masz punkt obrony . acha, miałem mówić, jak mnie parkomat wyebal na 2zł to dzwoniłem na numer podany na naklejce po czym przyjechał gość i mi oddał. Pieniądz na ulicy nie leży, ja na niego ciężko zarabiam a nie wałkuje użytkowników forum, więc go szanuję. I w gruncie rzeczy nawet jak by [...]
Polacy z Grekami zremisowali a Szczęsnego z boiska wy.je.ba.li
